病気が原因の場合：命に関わる可能性も？要注意な動悸・息切れ

動悸や息切れは、自律神経の乱れや加齢だけでなく、専門的な治療が必要な病気が原因で発生していることがあります。特に、以下の3つの疾患群は、動悸・息切れとして症状が出ることが多いため、自己判断せずにチェックリストとして活用してください。

動悸・息切れを引き起こす3つの主要な病気

1. 心臓の病気（不整脈、心不全、弁膜症）

心臓そのものの問題で、最も頻繁に動悸や息切れを引き起こします。国立循環器病研究センターによれば、特に「心房細動」は脳梗塞のリスクを高めるため注意が必要です。

• **不整脈：** 心臓の電気信号が乱れ、脈が速くなる（頻脈）、脈が飛ぶ（期外収縮）、脈が極端に遅くなる（徐脈）といった症状が出ます。特に**心房細動**は、強い動悸を引き起こし、脳梗塞のリスクを高めます。
• **心不全：** 心臓のポンプ機能が弱り、全身に十分な血液を送れなくなる状態です。初期症状として**息切れ**（特に労作時や夜間）や**むくみ**が現れます。
• **弁膜症：** 心臓の弁がうまく機能しなくなる病気です。血液が逆流し、心臓に負担がかかるため、息切れや疲労感が出ます。

2. 甲状腺の病気（甲状腺機能亢進症）

甲状腺から分泌されるホルモンが過剰になることで、全身の代謝が異常に高まります。これにより、まるで常に激しい運動をしているかのように心臓が働き続け、**動悸、多汗、手の震え、体重減少**といった症状が現れます。

3. 貧血（鉄欠乏性貧血など）

血液中の赤血球やヘモグロビンが不足し、全身に送られる酸素が足りない状態です。酸素不足を補うために心臓が必死にポンプ運動を加速させるため、**息切れや動悸、疲労感**を感じます。特に女性に多く見られます。

🚨 すぐに循環器内科を受診すべきサイン

以下の症状が一つでも当てはまる場合は、命に関わる可能性があるため、すぐに医療機関（循環器内科）を受診してください。

• 安静時にもかかわらず、**息苦しくて横になれない**。
• 動悸や息切れと同時に、**失神（意識を失う）**や**強い胸の痛み**を伴う。
• 脚や足首に**むくみ**がひどくなった。