動悸の症状3タイプ｜ドクンと脈が飛ぶ・バクバクする違いは何？ 動悸とは、自分の心臓の動きを異常に意識することで…

息切れの症状：危険な「安静時の息切れ」と「労作時の息切れ」の違い 息切れとは、体が酸素不足を感じ、「空気が足り…

動悸と息切れがセットで起きたら？パニックの悪循環を防ぐ方法 「胸がドキドキして、同時に呼吸が苦しくなる」という…

症状チェックシート：病院に行くべきか判断の目安（危険なサイン付き） 動悸や息切れを感じたとき、それが「疲労やス…